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오늘 식단에 추가 늘푸른바다

부산에서 직접 만든 부추어묵

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 부산에서 직접 만든 부추어묵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 기록 꾸준히 하시는 분들👏

    진짜 대단하세요!! 전 매일 2-3일차에서 기록하는거 까먹고 다시하고 하다가 겨우 15일차인데 막 50일 넘고 100일 넘는 분들도 엄청 많으시네요!! 눈으로 직접 보니 진짜 자극되네요 톡라운지 자주 들어와서 계속

    13 57 148 26.05.21
  • 원시인생활 추천합니다 ㅋㅋ

    원시인생활을 시도한지 3주 정도 된것 같아요! 원시인생활은 그냥 제가 붙인 이름인데, 최대한 원물에 가깝게 음식을 직접 요리해서 먹고, 단백질을 잘 챙겨 먹고, 잠 최소 7시간 자고, 식간에 간식 안먹고, 초가공식품

    11 52 959 26.08.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 1봉지(210g) 100g
칼로리 44 kcal
탄수화물 6.5 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 4 g
지방 0.4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
44
kcal
탄수화물 6.5 g 57%
단백질 4 g 35%
지방 0.4 g 8%

늘푸른바다 부산에서 직접 만든 부추어묵은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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늘푸른바다 부산에서 직접 만든 부추어묵은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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늘푸른바다 부산에서 직접 만든 부추어묵 칼로리와 같은 운동
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부산에서 직접 만든 부추어묵 혈당 반응 알아봐요
부산에서 직접만든 부추어묵
피코크 100g 144mg/dL
집에서 만든 카레
1인분 149mg/dL
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1인분 124mg/dL
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